WEGKUNST AIKIDO
Die Kunst nicht zu kämpfen.

AIKIDO & MEDITATION helfen Dir, den Stress Deines Alltags hinter Dir zu lassen, wieder in Deinem Körper anzukommen und gemeinsam mit anderen die Freude an Bewegung neu zu entdecken.

Wir lernen uns in intuitiver Verbindung mit den Kräften zu bewegen, die uns umgeben (Aiki). Dabei steigert sich die Intensität dynamischer Formen zunehmend und wird zu einer freudigen wie schweißtreibenden Verwandlung - bis wir die Form überwinden und wieder in natürlicher Bewegung zu Hause sind. Das beschreibt den Weg (Do) innerer Kampfkunst.

Vor dem Training wird 30 Minuten ZaZen-Meditation geübt. Am Training kann natürlich auch ohne Meditation teilgenommen werden.

Trainingszeiten:
Mittwoch 19:30-21:30 Meditation & Kampfkunst
Freitag 18:00-20:00 Meditation & Kampfkunst
Sonntag 18:00-20:00 Meditation & Kampfkunst

Alle weiteren Infos - auch zum Ausprobieren und Mitmachen - gibt's auf der Website!